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易太极 真人生-学习易太极之太极拳感悟

 太极文化

每个人都追求生命的真实存在感,如同马拉松跑者体验极限时的生命呼吸;如同登山者攀爬高山时的巅峰体验;而对于太极拳者,如同运行套路时的一上一下、定格拳架时的一阴一阳。因为生命体现在生存繁衍、信息沟通以及能量表达,能够体验自然、认知自我的运动,是生命真实存在的体现。而且,太极这种通过认知自然规律、与自然进行信息、能量交流的运动,更能让我们深谙自然给予我们的生命之道。

 

正如易太极黄老师提倡的“以自然之道养天然之身”,人类的身体是大自然母亲精心设计的整体系统,只有以符合自然的规律才能调理、平衡身体。太极文化的广博与深厚难以描述,源于人体与自然的普遍联系、矛盾统一的复杂性。当易太极将外形摧内气、准确定势的模板提供给初学者时,真切地感觉到这是可以一生追随、享受终身的运动,因为这是符合自然规律的运动。

作为每个太极拳学员,都会有着不同的学习这项运动的经历与感受。而本人从易太极的二年学习中,体验着流水般的起伏不平、蜿蜒向前的心路历程。启初,自己本着对于太极文化的敬畏之心、寻找可以伴随终生之运动的好奇之心,然后,也经历着学习易太极的彷徨之心,如今,心中充满着对易太极的感恩之心。

 

为何彷徨?因为外界因素确实影响每个人的初心、决心。最初,自己尝试着2个月的学习,由于不能够保证一定频率的上课时间,发现进步不大。而后,因为出差、天气等干扰因素,让自己的五式学习了半年多。幸好,每位五式老师都个性鲜明,而且耐心、风趣,让我这个老五式有幸坚持下去,体验到学拳也是修行的过程,让自己浮躁之心,能够下沉、下沉、再下沉。

 

为何感恩?首先感谢老师们倾心传授拳法,而且还学到很多养生知识。其次,是自己确实感受到身体的转变。因为当自己步入中年,尽心平衡工作、家庭之时,发现缺少锻炼的身体失去内在的平衡。心中不仅诧异:几年前还在球场生龙活虎的自己,却出现颈椎问题。通过易太极的二年时间的学习,感觉健康的身体让自己更好地平衡工作、家庭生活。而且通过与老师、同学们的交流,仿佛自己又进入一所人生的大学,学习到新鲜、多样的人生经验。

 

易太极的学拳经历让我体验到阴阳变化、上下传承的太极文化,让追求精确、结节贯穿成为人生的态度,相信坚持下去能够体验到更多的生命真实感、人生的巅峰感觉。借用老子一句话 “孰能浊以静之徐清,孰能安以动之徐生”,修炼平静之心、正直之行,坚持运动、舒缓人生。

 

---- 易太极万体学员 孙鹏