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易太极
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缘-易太极之太极拳背后的中国文化

当今时代,好多人张口闭口夹杂着洋文,自以为潇洒;好多人身在中国,却“心在海外”,总觉得国外什么都是美好的、先进的、光明的,国内什么都是丑陋的、落后的、阴暗的;好多人宁愿高谈阔论欧美文化,却对中华文明不屑一顾……

中华文化,博大精深,又岂是站在圈外能可一览而评定的?无论是琴棋书画诗酒花这些文的,还是传承至今的武,即使是一个小的细节,都蕴含着也许要琢磨一辈子的深邃文化。

从初二那年才开始爱上中华,并在那年接触了武术。但那时仅仅是表演性质的武术操,但也吸引了我的注意力,在众多兴趣班中选择了它。那时,我喜欢练习中华苗刀,因为觉得动作大气,狠猛有力,尽管只是套路的学习,并未从头练基本功。在这期间,也接触过所谓太极,只不过,仍旧是空有其架的太极操。

进入高中之后,对中华的热爱愈加强烈,不知不觉中爱上了诗词,那时,便对外号称我的爱好“文武双全”,其实是虚荣了。

去年开始,参加了中国好作业这个活动,那时便毫不犹豫地在众多好作业中,选择了蔡龙云先生布置的武术博物馆参观。但那时,仍旧觉得真正的功夫,离我还是好远好远。

又偶然在图书馆“猎”得一本名为《逝去的武林》的书,大开了眼界。

今年,老师说又有了中国好作业,于是又兴致勃勃地报了名。在网站上寻找良久,想要再找到一个类似去年那样的作业,却没有发现,突然,“体验并解密太极拳背后的中国文化”一行字闯入视线。老实说,首先吸引了我的只是“中国文化”四个字,我对它太敏感了。并且当时,对太极的印象并不好,还停留在初中时所见到的太极操层面。但出于对于“太极拳背后的中国文化”的好奇,以及对其他作业无甚兴趣,便选择了报名。

然而,当到达体验地点,电梯门缓缓打开的那一刹那,我的心上突的一跳,似乎有什么东西牵动了一下,当即我就产生了一个念头:我没有选择错!

在这个点的学员不多,只有几个人,有两个似乎是小学生,有一个“练家子”,一个看上去很瘦弱的“普通人”,还有我这个“略有耳闻,未窥门径”的假半吊子,再加上之后被我“忽悠”来的一个“武侠迷”小学弟,和一个同班的女生,便是一个小团队了。

第一节体验课的起式,便让我大呼过瘾。从前闻所未闻的,对于各种细节的强调,让我觉得自己撞大运了!每个动作,每个拳架,教练都会通过口诀、示范和亲手纠正引导我们调整到最佳的位置,把“骨骼的受力调整到最适合的地方”。

虽然房间里开着空调,仍旧是出了一身大汗,曾经听过一句玩笑话,“健康在于运动,长寿在于不动”,不过一笑置之,不动还长寿的只有龟仙人吧?但在站了几个定式之后,我发现我错了。真正的“不动”,远远比“动”,要累得多,但甚至,锻炼的效果却是更好,因为,对心肺的负担并不重。

开始的时候,教练说,我的膝盖容易向内屈,这样力会积压在膝盖,传不到脚跟。教练还打趣道,在纠别人的动作时,总教人低一点,再低一点,等到了我这儿,却一直要叫我高一些,再高一些。正如教练说的那样,从前会有误区,觉得弓马步这些架势,是越低越厉害,看着既大气,又有力。但事实上,却是全凭肌肉吃力,既不稳当,也坚持不久,只能作表演看看。一听此言,无比汗颜,被教练一语道破天机。原来不用“坐”的过低,非得大腿与地平行才好,关键在于怎么样的一个位置,才是让自身的骨架最好的撑住重心,这样,才能让自己与地更好的联系,力从脚起,四平八稳。

几节课之后,教练说,我的拳架还挺漂亮,其实仍是脱不出本质,我从前是学表演套路的,不知不觉会让自己的动作看上去观赏性强些,实际上,很多地方都没有真的到位。比如教练曾提过的收腹、开肩、含胸等等小动作的奥妙,总难在实践中很协调地融入动作。

一个小时下来,一件衣服完全湿透,教练说,这是加速了体内气血的运行,将汗从打开的毛孔中逼了出来。走出门,两腿犹有些发软,但不得不暗叹一声“爽”!

转眼,连八节课的体验课也要结束了,只可惜时间真的太短,刚刚见识到真功夫的边缘,便要走离这个圈子了。我与武之间,存在着很淡很神奇的缘分,从初中时的武术操表演到现在的易太极,似乎在将我一步一步引向一个比“金古梁温”更为真实的“武”的世界,但这份缘,又似乎太淡了,淡到还没来得及更深一步踏入,便要转身了。我很明白,我不能坚持真正强度的练拳,也没有时间和经济实力能让我全身心地投入“武”。缘起、缘灭,很自然地来了,也很自然地走了。顺其自然吧,如果缘未尽,还会有机会的,不觉可惜。

最后,奉上一首自己写的诗,刚刚入门不久,仅能表达大致意思,可能还有不少理解有误,或是乱引经典,还请包含见谅。

往日但闻绣掌腿,一朝缘至识真灵。

力从实地龟磐势,气贯周身蛇舞形。

玄武北来传道意,太极元始化三清。

可惜劳苦难长忍,笔墨为妻了竟生。

上海市曹杨二中高三(3)班 沈以昕 字元容