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易太极 易太极
易太极
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遇见易太极,遇见未知的自己!

2011116日,是周日,无意中来到了源深体育馆。遇到易太极,体验了一次,当场成为会员。

 

    这是简单而快速的决定,却是一个我获益一生的决定。

 

    我是70后,一个在创业道路上艰难攀爬的商人。引用孙中山先生的名言:“革命尚未成功,同志仍需努力!”然而,在这样一个当打之年,我的身体状况始终处于一种临界的亚健康状态,慢性鼻炎、咽喉炎、上火等小疾小病时常来袭。例如,在公司不能有超过一个小时的会议,否则咽喉必定发炎而身体不适。

 

    为此,也曾经尝试过近半年的中医调理,但是依旧没有起色。这种状况持续了四年时间。很大程度上,严重地影响了工作状态。对于这样的身体状况,我一直希望能够寻求一种标本兼治的锻炼方式,因为我很清楚健康之根本来自于锻炼,但是哪种方式的锻炼适合自己,却非常迷茫。2011年的夏天一个偶然的机会,在家乡学习了一个月的十九式陈氏太极,让我的身体突然有了一种释放的感觉。于是坚定地希望能够系统地学习陈氏太极拳。

 

    第一次体验课,就让我第一次真正感觉到了太极拳的神奇,也体会到差之毫厘,谬之千里的科学精髓。让我顿悟:原来太极拳(的学习)也是有方法的,是可以检验的,完全适合普通人群的,入门太极不再是一种奢望。

 

                          

 

    习拳半年以来,我但凡有时间在上海,必定到馆里练拳,风雨无阻。其实,这种毅力或者坚持的来源,就是易太极让我遇见了内在的未知的自己!因为,之前我根本不知道我会达到以下的巨变:

 

1、修复健康

2  我的亚健康状况不断改善,体重开始下降(原先体检属于超重),之前的毛病也逐渐散去。身体状况的改善,让我充满了信心!更让家人放心。

 

2、自动充电

2  练拳的过程虽是痛苦的,但是结果却是快乐的!真正体会到太极拳按摩“五服内脏”的神奇功效——它是给身体注入能量的过程。第二天的我,必定是精神饱满、斗志昂扬!所以,如今哪怕我出差在外,必定要坚持练拳,以保证充沛的体能。“每天十分钟,远离亚健康”,在我身上得到了验证。

 

3、学以致用

2  当初,易太极的科学教学方式让我一见钟情。如今,更让我逐渐领悟太极拳的“松肩坠肘”、“通则不痛,痛则不痛”、“阴阳之道”。此外,也让自己在工作和企业管理中,不知不觉中践行着“以拳悟道”的太极文化。许多时候,以太极文化和学拳的感悟去化解一些企业中难题,还真有“四两拨千金”的特效,受益匪浅!

 

    最后,祝愿自己能与易太极的同仁们共同努力,感悟太极之道的同时,继续探寻未知的自己。