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清华EMBA同学会易太极体验

清华EMBA同学会在太极拳馆举行

EMBA聚会有很多种形式,但是大家相聚一起学习健康养生、并且体验太极拳,感受中国传统太极文化,可谓独创一新。11月1日,易太极受清华EMBA同学会之邀为清华EMBA的嘉宾们带来一场太极养生文化之宴。

 

同学们聚精会神的聆听太极养生文化

分享开场,易太极北京精粹拳馆馆长汪老师和大家浅谈了太极文化、健康养生之道,以及太极拳作为世界第一的有氧健康运动为何是是养生的首选等内容。同时与现场嘉宾互动了解了大家目前的健康状况,通过分享易太极的科学体系和标准的教学,也让嘉宾了解如何通过准确的练习能达到通经络、旺气血,进而濡养五脏六腑的养生效果。


教练现场指导同学太极架式

了解了太极拳与健康养生之后,大家开始体验易太极。首先,是一个简单并含有“五湖四海皆兄弟”之意的抱拳礼。紧接着就开始了起势的学习,这一学才知道,前面看台上二位学得轻松,实则腿酸、出汗。果然,学太极拳并不是简单的划几个动作,而是要看它是否符合了太极拳的基本要求。与以往活动不同之处是,经过半个多小时的学习之后,大家分组进行PK。看谁在这么短的时间内将动作学得更规范。看这阵势,颇有武林侠士之范,现场的气氛十分活跃融洽,没想到传统的太极拳还可以这样轻松愉快的学习,不少人纷纷给与赞许。


同学们学习太极拳非常认真

健康是一种责任,通过习练太极拳,可以强化自身生命机能。传统文化其深厚的底蕴不是三言两语就能说得明白透彻,但它却贯穿在我们生活的每一处。古人言:人身难得,中国难生。在这片土地上,能够让你找到生命的起源。太极拳能让你身知体悟地明白这一点。